Reine BCAAs in einem Verhältnis von 2-1-1

BCAA, kurz für verzweigtkettige Aminosäuren, sind auch als verzweigtkettige Aminosäuren bekannt. Sie bestehen aus den drei essenziellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Verzweigtkettige Aminosäuren sind für das Wachstum, die Reparatur und die Funktion von Zellen und Geweben unerlässlich. Aminosäuren sind wichtig für den Aufbau, die Reparatur und den Abbau von Muskeln und stellen eine schnelle Energiequelle für sportliche Aktivitäten dar. Sie sind auch wichtig für das reibungslose Funktionieren der Leber, des Gehirns, des Immunsystems und der Antioxidantien.

Funktionen von BCAAs

Energieerzeugende Funktion

Unser Körper verwendet Aminosäuren, um die Muskeln nach einem anstrengenden Training zu reparieren. Unser Körper kann Leucin, Isoceulin und Valin nicht selbst herstellen, so dass wir sie nur über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel erhalten können. Wir sprechen daher von essenziellen Aminosäuren.

Proteinsynthese

BCAAs enthalten die wichtigsten Aminosäuren für die Umwandlung von Eiweiß in Muskeln und für den Aufbau und die Wiederherstellung von Muskelmasse. Leucin ist der Ausgangspunkt für den Muskelaufbau und damit für die Muskelproteinsynthese. Je mehr BCAAs Sie über Ihre Ernährung oder über Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, desto besser können Sie neue Muskeln aufbauen oder bestehende Muskeln vor dem Abbau schützen.

Muskelschmerzen

Die Forschung zeigt, dass der Muskelkater durch die Einnahme von BCAAs verringert wird.

Produktion von Insulin

BCAAs fördern die Produktion von Insulin, wenn sie zusammen mit Kohlenhydraten eingenommen werden. Insulin ist ein starkes anaboles Hormon und hat eine positive Wirkung auf das Muskelwachstum.

11 Gramm des Pulvers enthalten:

BCAA (2:1:1) 9,2 g - Zitronensäure (Säureregulator) - Himbeere (Aroma) - Trinatriumcitrat (Säureregulator) - Vitamine - Natriumcarbonat - Sucralose (Süßstoff) - Karmin. 

Dieses Produkt enthält keine bekannten Allergene

Nährwertangaben pro 11 g Portion

3 Tabletten enthalten:

L-Leucin 1500 mg - Isoleucin 750 mg - L-Valin 750 mg - Calciumcarbonat (Füllstoff) - HPMC (Überzugsmittel) - mikrokristalline Cellulose (Füllstoff) - Siliciumdioxid (Antiklumpmittel), Vitamine.

Dieses Produkt enthält keine bekannten Allergene

Nährwertangaben pro 3 Tabletten

• BCAA: Essentielle Aminosäuren zur Ergänzung

• 2:1:1-Verhältnis von Leucin, Isoleucin und Valin

• Mit zusätzlichen Vitaminen

Einnahme von BCAAs

Trainieren Sie mehrmals pro Woche? Dann ist es besser, BCAAs frühmorgens einzunehmen, um die Regenerationsprozesse des Körpers anzukurbeln und langfristig eine höhere Trainingsbelastung zu erreichen. Ideal, wenn Sie dies mit einem kohlenhydratarmer Shake.

Sie können auch zusätzliche BCAAs hinzufügen, um Ihr Erholungsshake nach Ihrem Auftritt. 

 Gebrauchsanweisung für Pulver

Nehmen Sie 11 Gramm (=2 Messlöffel) mit Wasser zu sich, um Ihre tägliche Ernährung zu ergänzen. Oder wie empfohlen.

Gebrauchsanweisung für Tabletten

Nehmen Sie 3 Tabletten täglich mit reichlich Wasser ein.

Vorzugsweise über den Tag verteilt, in Kombination mit einer Mahlzeit oder Ihrem Shake.